赌博是一种娱乐,记住这一点很重要。

有些游戏是为了打败赔率或战胜对手,但它们只是游戏。游戏很有趣,只是一种消磨时间的方式。不幸的是,像赌博这样的事情,有时会让我们走得太远,当我们走得太远时,我们就会失去视角。一个好的视角和热情的评估是获胜的关键,也是知道什么时候该接受损失的关键。
以下是一些避免赌博成瘾的技巧。
明白赌博问题可能发生在任何人身上。
在你开始玩之前,拿出一定的时间和金钱,列一个清单,你可以做一些事情来代替。
如果你的资金已经用完,就不要再借钱了。
尽量避免饮酒。你需要保持敏锐。
千万不要抱着用赢来的钱来还债或解决财务问题的目的来玩。
如果你曾经在寻找停止的动力,请记住你失去时的感觉。
如果你或你的亲人觉得你可能需要帮助,请寻求帮助。

如果你或你认识的人可能有赌博问题,你可以参考以下资源。

GamBlock。

一款软件,它可以阻止访问您电脑上的在线赌博网站。自2000年以来,该软件一直在帮助问题赌徒避免不受限制的赌博的危险。

匿名赌徒。

是一个由男性和女性组成的团契,他们彼此分享经验、力量和希望,以解决他们共同的问题,并帮助他人从赌博问题中恢复。会员资格的唯一要求是希望戒赌。匿名赌徒的会员资格不需要缴纳会费或费用;他们通过自己的捐款自力更生。

GamCare:

是一个全国领先的信息、建议、支持和免费咨询的提供者,以预防和治疗问题赌博。他们的服务是保密的、非评判性的和专业的。